Contact

Zoeken ...

Atletische Rijkunst

Atletische Rijkunst

Welkom

Inleiding

Waarom

Voor wie

Drie fasen

De theorie

 

Monique de Rijk

Missie

Over mijzelf

Over mijn paarden

 

Leermogelijkheden

Clinic

Opleiding

Les op locatie

Trainingsweek

Cursussen

 

Buikspieren

Op de onderstaande afbeelding is te zien waar het paard zijn buikspieren zich bevinden. Als een paard ze correct aanspant is er onderaan zijn buik een schuine lijn te zien die richting zijn flanken gaat.

De buispieren hebben verschillende functies. O.a. het ondertreden van de achterhand. Ze bepalen de slingerwerking van het achterbeen. Ze zorgen ervoor dat het paard zijn rug bol kan maken, mits hij zijn lange rugspier ontspant. Het is de bedoeling dat het paard zijn ruiter draagt met zijn buikspieren.

 

De buikspieren hebben een cruciale rol tijdens het verzamelen van een paard. Ze zorgen er namelijk voor dat het achterbeen naar voren wordt geplaatst.

 

We kunnen het paard helaas geen sit-ups laten doen om zijn buikspieren sterker te maken. Wel is het zo dat wanneer een paard juist getraind wordt hij automatisch zijn buikspieren aanspant. Het is daarbij wel van belang dat het dier ook zijn lange rugspier kan loslaten anders kan de wervelkolom niet voldoende omhoog worden gebracht door de buikspieren.

<< terug