Atletische Rijkunst
Atletische Rijkunst
Monique de Rijk
Leermogelijkheden
De drie fasen
De Atletische Rijkunst is opgesplitst in 3 fasen. Elke fase bestaat uit bepaalde oefeningen die gezamenlijk gaan over de verticale balans, het gymnastiseren en uiteindelijk het horizontale evenwicht. De fases volgen elkaar chronologisch op. Ze staan wel allemaal met elkaar in verbinding en het is niet zo dat een bepaalde fase wordt afgesloten. Alle oefeningen binnen elke fase blijven hun aandacht verdienen tijdens de training. Ze zijn echter wel logisch opgebouwd.
@ 2009 www.atletischerijkunst.nl -