Fascia en Flow workshop

Ontdek de kracht van zachtheid en ontspanning bij jezelf én je paard. 

Voel je dat jouw paard spanning vasthoudt? In zijn lichaam, zijn bewegingen of zelfs gedurende jullie samenwerking. Tijdens deze 2-daagse Fascia & Flow worksop ontdek je hoe je die spanning leert herkennen én verzachten. Met zachte, doeltreffende technieken die herstel en ontspanning stimuleren. Hierdoor gaat het lichaam letterlijk meer stromen en ontstaat er mentaal en fysiek meer flow. 

Door wie?

Zoë Veurman - Paardenpraktijk EquiMira

Zoë is (holistisch) dierenarts met een moderne en verfrissende kijk op gezondheid en paardenwelzijn. Ze is breed opgeleid en zeer kundig en ervaren. Ze is ook myofasciaal release therapeute en deelt tijdens deze workshop waardevolle kennis, inzichten en praktische tools om spanning bij je paard te helpen opsporen en verzachten. 

Meer over Zoë kan je ontdekken via www.paardenpraktijk-equimira.nl

Monique de Rijk - Atletische Rijkunst

Monique neemt je tijdens de workshop mee in de invloed van jouw innerlijke ruis op je paard. Je ontdekt hoe je jezelf naar een staat van flow brengt en hoe je je paard daarin meeneemt. Daarna ga je praktisch aan de slag met het herkennen en oplossen van mentale en fysieke spanningen bij je paard – zowel in stilstand als in beweging.

Wat gaan we doen?

We duiken samen in de fascinerende wereld van fascia: het bindweefsel dat alles in het lichaam met elkaar verbindt. 

Je leert voelen waar spanning zich ophoopt, hoe je die kunt verzachten en hoe het lichaam weer vrijer kan stromen waardoor er ook meer bewegingsvrijheid ontstaat. 

Om je paard zo goed mogelijk te kunnen aanvoelen en helpen is het belangrijk om ook aan de slag te gaan met jezelf. We maken de reis van ruis naar flow - van je hoofd naar je gevoel. Zo kom je zelf in de juiste staat van ontspanning en verbinding die nodig is om dit ook aan je paard door te kunnen geven. 

Wat je kunt verwachten:

  • Inzicht in de werking van fascia en hoe het lichaam is opgebouwd.
  • Leren voelen en herkennen van spanning in het paardenlichaam.
  • Praktische oefeningen om fascia los te laten - in stilstand én aan de longe.
  • InnerFlow oefeningen voor meer ontspanning, verbinding en lichaamsbewustzijn, voor jezelf én je paard. 

Voor wie?

Paardeneigenaren, trainers, instructeurs, ruiters en bovenal liefhebbers die hun paard (en zichzelf) beter willen begrijpen. 

Praktisch:

  • We komen bij jou op stal/ aan huis (handig als er een overdekte ruimte is voor de theorie.
  • 4 deelnemers met paard
  • 2 losse dagen met 2-3 weken ertussen
  • Data in overleg
  • Je krijg naslagwerk van de theorie
  • Tussen de 2 dagen in én tot 2 weken na de laatste dag begeleiding in Whatsapp groep, met mogelijkheid om filmpjes in te sturen en vragen te stellen
  • €250 per persoon (exl. reiskosten naar locatie)

Aanmelden of nog vragen? 

Stuur dan een mail naar info@atletischerijkunst.nl