In deze video zie je één van mijn favoriete oefeningen tijdens de warming-up: overgangen stap–draf–stap op level 1, aan de enkele longe.

Het doel?
🔹 Overgangen met een volledig ontspannen lange rugspier
🔹 100% zuivere takt tijdens de overgangen
🔹 Zachte communicatie
🔹 Connectie met de achterhand verbeteren

Ik varieer bewust in timing – de ene keer laat ik het paard langer stappen of draven, de andere keer wissel ik sneller af. Hiermee oefen ik of het paard in verbinding blijft met mijn signalen en niet op de automatische piloot rondgaat. Op die manier komen we alvast meer op dezelfde golflengte.

🐴 Deze oefening helpt je paard los te joggen/ op te warmen in een rustig tempo, maar let op: er schuilt een risico dat hij teveel op de voorhand gaat lopen. Daarom houd ik via de overgangen verbinding met het achterbeen, zodat het hele lichaam meedoet en ik kan voelen of de connectie klopt.

🐴 Het ziet er super gemakkelijk uit, maar ik weet uit ervaring dat dit allesbehalve makkelijk is voor veel paarden. Deze oefening vergt namelijk:

✅ Veel lichaamsbewustzijn
✅ Voldoende rompstabiliteit
✅ Concentratie & Connectie

Oefening baart kunst! Het begint bij de meeste paarden met af en toe een volledig ontspannen overgang. Dankzij de kracht van de herhaling ontwikkeld hij vanzelf de power, souplesse en balans om dit steeds langer stabieler vol te houden.

Een waardevolle toevoeging aan elke warming-up!